豊かさの定義とは「やりたい事をやりたい時に出来ること」 豊かさとはお金だけ？ほかの豊かさを見てみよう。 おおくの人は「豊かさ＝お金」このような方程式を心の中に持っています。 私も過去持っていました。 しかし、最近この式が変わりました。「豊かさ…

日常のいい出来事も悪い出来事も全ては意味づけ次第。 忘れがちなので自分あて備忘録。 自分が体験することはすべて定義次第だよ 定義とは １ 物事の意味・内容を他と区別できるように、言葉で明確に限定すること。「敬語の用法を―する」 ２ 論理学で、概念…

♪幸せになりたいけど頑張りたくない♪ 幸せをつかむため今は「我慢する」ことは正解？ 「幸せになるために行動する」と「幸せになるために我慢する」ではとても印象が違います。 我慢の解説 ［名・形動］(スル) １ 耐え忍ぶこと。こらえること。辛抱。「彼の…

パラレルワールド今までもたまに目にしていた言葉。 ここ最近何かひっかっかる。今ここにある並行世界。 パラレルワールド（Parallel universe, Parallel world）とは、ある世界（時空）から分岐し、それに並行して存在する別の世界（時空）を指す。並行世界…

子供時代のトラウマ探しはいつまで続く？ どんな過去であろうと今ここから気軽に幸せになってしまおう！何事も重く深刻に捉えていた自分に向けての軽い記事です。 子供時代のトラウマ！恐るべしインナーチャイルド 直訳すれば「内にいる子ども」です。大人に…

自分に興味を持って7年位経ちます。あの頃は「自分を知りたい」ではなく、ただただ辛く抜け出したかった。 そんな時知人から一言。「自分の外側、例えば宇宙の広大さ想像を超えるけど、自分の内側ミクロの世界もすごいよね。」 たぶん、NHKとかで特集番組見…

現実は「鏡」 先に自分が笑顔になれば鏡の中の自分も笑顔になる！ 目の前の現実は過去のあなたが映ってるだけ まず知ってほしいことは現実は過去のあなたの投影だということ。 「鏡」の話と同じ考え方です。 自分が笑顔になるから鏡の自分が微笑む。 よくよ…

最近始めたヨガの新規登録を記入しているときに思いました。 職業や肩書って何なんでしょう？ わたし専業主婦だけど… モヤモヤ(*´Д｀) 専業主婦だけと職業欄に「専業主婦」と書きたくない⁉ 素直に言葉にすると専業主婦だけど、専業主婦って書きたくない。 心…

今日は「寺ヨガ＋瞑想」を体験しました。 その帰りに頭に浮かんだ 「三大欲求」について思うことを書きます。 三大欲求とはどんな欲求か？ 別表記：3大欲一般的には、生存にかかる根源的な欲求とされている食欲、睡眠欲、性欲を総称した言い方。見解や文脈に…

自分の人生の目的って何だろう… 本当の自分って何？ グルグル頭の中をめぐる時があります。 今回はそんな時に気づきをくれた内容を書きます。 本来の自分を生きるってどんな状態？ 本来の自分を生きる私らいい生き方ありのままの私 私が考える「本来の自分」…